02.10.2014

Вторая часть статьи о правильном питании при подготовке к соревнованиям, от многократного призёра Чемпионата Москвы и России по бодибилдингу Сергея Тураева.

01.10.2014

Сегодня многократный призёр Чемпионата Москвы и России по бодибилдингу Сергей Тураев, расcкажет, как усовершенствовать свою СПИНУ, БИЦЕПС и ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС/ТРАПЕЦИЮ занимаясь на турнике.

01.10.2014

В данной статье многократный призёр Чемпионата Москвы и России по бодибилдингу Сергей Тураев поделится секретами правильного питания, при подготовке к соревнованиям.

18.09.2014

Рассмотрим подробнее зачем нужны поливитамины и какой именно состав у витаминов MULTI VITA+ от компании Multipower.

08.09.2014

Лыжный спорт – чуть ли не самый популярный, а потому и массовый вид спорта. При занятиях лыжами расходуется много энергии, поэтому нужно правильно питаться, чтобы добиться поставленных результатов более эффективно. К сожалению не все знают какие продукты нужно употреблять. В этой статье мы постараемся разъяснить основы правильного питания при занятиях лыжным спортом.

27.08.2014

Карнитин в чистом виде представляет собой белый кристаллический порошок, легко растворимый в воде. Он существует в двух формах: L- и D-. В клетках млекопитающих содержится L-карнитин, который и обладает биологической активностью. D-карнитин имеет синтетическое происхождение и не оказывает положительного влияния на организм...

18.08.2014

После поступления большого количества вопросов, связанных с BCAA, специалисты нашего интернет магазина спортивного питания решили написать краткую статью о столь восхитительном продукте, представленным компанией Multipower.

05.08.2014

Спортивное питание у девушек абсолютно так же востребовано, как и у представителей сильной половины человечества. Однако у женского пола есть более узкий и специализированный интерес к результатам тренировок.

26.03.2014

Все аминокислоты по способности организма их синтезировать разделяют на две основные группы: заменимые и незаменимые. Самая распространенная в организме аминокислота, глютамин, не является незаменимой. Она может быть синтезирована из глютаминовой кислоты, валина и изолейцина. В свою очередь, 60% свободных аминокислот, содержащихся в клетках мышц, синтезированы именно из глютамина. Он также крайне важен, т.к. останавливает процесс распада белка, ускоряет восстановление после нагрузок и поддерживает многие системы организма...

25.12.2013

На протяжение последних лет креатин является самой популярной добавкой у атлетов. Спортсмены принимающие данную спортивную добавку с легкость .....

18.12.2013

Для большинства спортсменов не является секретом то что постоянный прием витаминно-минеральных комплексов крайне вреден для организма из-за того что просто напросто можно отучить свой организм извлекать из повседневной пищи нутриенты

03.12.2013

Далеко не все продукты годятся на завтрак, об этом предупреждают нас американские диетологи.

27.11.2013

Большинство девушек мечтают о красивой и стройной фигуре. Но к сожалению не у всех получается приложить достаточно сил и стремления для достижения этой мечты.

21.11.2013

По мнению большинства диетологов всего мира одной из самой лучших диет является «Белковая диета». Благодаря данной диете Вы легко сможете сбросить лишний вес не только правильно, но также и комфортно

18.11.2013

Ну, вот и настал тот день, когда Вы собрались идти в спортивный зал.

08.10.2013

С химической точки зрения изотонические напитки или просто изотоники – это водные растворы электролитов тела, например таких как: калий, хлориды кальция, натрий, магний, так же в состав изотонических напитков входят углеводы.

02.10.2013

Без капли сомнений можно сказать, что лидером спортивного питания является протеин.

20.09.2013

За первый год тренировок Ваша мышечная масса может увеличиться на 300%

03.09.2013

Gainer- это один из видов спортивного питания, специально предназначенный для ускоренного набора мышечной массы.

30.08.2013

Здравствуйте, в этой статье мне бы хотелось поделиться с Вами пятью простыми способами, как не набрать лишний вес во время праздников и в тоже время наслаждаться едой.